※ハーブティー通信更新しました。本日多くの案件が締め切りです。 昔と違い、今の自分は思い立ったら即行動派になりました。なぜかというと、コーチング的な生き方になったとの、人生に後悔したくないから。なので、今は結構本気で生きています。 「本気で生きる」の意味は人によって違うかもしれません。 大抵人は、通常は半分くらいの力で生きているものです。一生懸命にならなくても、ただ朝起きて、ご飯食べて会社に行って、戻ってきてご飯を食べてテレビかネットを見てお風呂に入って寝る。 と言う日々のルーティンであるなら、本気という言葉は程遠いことでしょう。 もちろん、病気などで上記のことすら本気を出さないと生きるのが大変な方もいます。 生活に、何か目的意識を持つとか意図を持つとかになりますと、それをするために、仕事に行ってお金を稼ぎ、それをするために、ご飯を食べて睡眠もとっておく。 それをするために、健康管理もする、のように同じ生活でも全く意識が変わって生きることができます。 つまり主体的な動きに変わっていきます。 目的意識がないと惰性で生きてしまうからです。惰性で生きることもたまにあっても、一生それが続くとしたなら、人生に充実感や満足感はないことでしょう。 ですから、本気で生きてるというのを感じるためには、あなたの生命エネルギーが上がるようなことを人生の中に取り入れていくこと。 ●チャレンジしたかったことに小さくてもいいからチャレンジしてみること。 ●好きを生活の中に散りばめてみること。 ●魂が喜ぶことに関してゴールを決めてそこに到達できるように努力してみること。 ●興味のあることを今から初めてみること。 気付けば私も春が来れば56歳です。20代の時、56歳の自分など想像もできませんでしたが、あの時の自分から、今の自分を見たら驚きますわ。動き過ぎ。笑 人生の後半だというのに、離婚して一人になって、馬車馬を楽しそうにしているなんて…笑 コーチングに出会ったおかげで、夢やら目標が叶い、今尚新しいことを続けられているバイタリティーがあり、そして、他の人の夢をも叶えるために関わってきて、人生が変わる姿を見る喜びを得られているなんて、想像もできませんでした。 自分だけが稼げたり、自分だけの夢が叶うというのは実はそんなに面白くないんですよね。 先日も、チャレンジについて少し書きましたが、こちら私流の説明で言えば、チャレンジとは、 居心地の悪いところに飛び込むこととそれを継続すること。 まさに、英語の動画撮り、そしてアップは、恥を捨ててのチャレンジ。しかし、ぶっちゃけ言えば、この動画でアンスピ受講を決めた人々も割と多いのです。↓最新ピッチ その時に、新しい世界が見えてきます。そして、継続は一人でしようと思ってもなかなか大変なことです。頑張っている誰かもいることで自分も頑張れるのです。 オンライン英会話アンスピなどはまさにそれでして、英語学習者のコミュニティーになり、レベルもみんな違いますが、いつもの顔ぶれになり励まし合っています。（本日アンスピ締め切りです・アンスピ） これ書いてて、思い出したことがあるのですが、今ボディ改革のためにお願いしているパーソナルトレーナーが興味深いことを言ったんですよね。 「ジムを変える！」と。理由を聞きました。 筋トレの鬼なので、ジムで一人で黙々トレーニングをしているわけですが、周りの人々は、地域柄なのか、本気でトレーニングしている人がいなくて、お腹が出ているおじさんが適当にウォーキングマシンで歩いていたり、適当に床に座って休みながらダラダラとトレーニングしているそうです。 一生懸命限界値を超えるような筋トレをしているときに、その人々を見た瞬間、一気に力が抜けていくのを感じたそうです。それではダメだと思いジムを変える決断を。 何が言いたいかといいますと、誰かも同じように頑張っているのを見ると頑張れる、ということ。 波長でそれは伝わってくるのです。ダラダラしている人を見るとダラけてしまうのですが、頑張っている人を見ると、よし！私も！となるのは、筋トレだけではないものです。 以前からお伝えしています通り、私は、他人を励ましたいとかどうこうしたいとか何も思っておらず、ただただ、自分がやりたいことを精一杯、謳歌しているその背中を見せることさえできたら、あとは勝手に、それを見た誰かが、ご自身で意味づけをすることでしょう。 自分もそういう風に続きをみる
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